ANANDA YogalehrerIn Ausbildung 200h - Onlineausbildung

Unsere Ausbildung ist für alle, die tiefer in die wundervolle Welt des ganzheitlichen Yoga eintauchen, ihr Bewusstsein erweitern oder ihrer Berufung folgen möchten.

Wir verbinden ganzheitliches Hatha Yoga nach indischen Wurzeln, Kundalini Yoga & Energiearbeit.

Kundalini Yoga in dieser Form ist fortgeschrittenes Hatha Yoga mit dem Fokus auf Energie- und Chakralehre (Chakra Yoga), angepasst an unsere westliche Lebensweise.

Regelmäßiges Sadhana (Praxis) hat einen sehr hohen Stellenwert für

• unsere persönliche Entwicklung
• Praxiserfahrungen
• authentisches Unterrichten
• und vieles mehr

Die Ausbildung hat insgesamt 200 Stunden und setzt sich aus 7 Modulen zusammen.

Es ist ein transformierender Weg – unsere inneren Grenzen weiten und lösen sich – Schritt für Schritt. Unser denken, fühlen, sprechen und handeln wird achtsamer und bewusster.
STIRA SUKAHM ASANAM (Patanjali / Pada 2 Sadhana Pada / Sutra 46) führt wie ein roter Faden – auf allen Ebenen – durch die ANANDA Yogalehrerausbildung. Erfahren Sie auf der Matte und im täglichen Leben Stabilität / Festigkeit und gleichzeitig Flexibilität / Entspannung.

Der Diplomehrgang zum/zur ANANDA Yogalehrer/Yogalehrerin richtet sich an Menschen ab 18 Jahren. Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

Die Ausbildung umfasst praktische Einheiten mit Übungen, Hintergründen und theoretischem Wissen. Daneben ergänzen Selbstlerneinheiten, Selbsterfahrung, eigenständiges Üben und die Arbeit in lehrgangsbegleitenden Peergruppen den strukturierten Lernprozess und bieten Ihnen somit eine methodisch vielfältige und zeitgemäße, realitäts- und praxisnahe Ausbildung, entlang der rechtlichen Rahmenbedingungen.

• Vollendetes 18. Lebensjahr
• Gute psychische und physische Verfassung
• Freude und Offenheit
• Aktives laufendes mitlernen/wiederholen der Ausbildungsinhalte - auch in Form von Selbststudium
• Referate im vereinbarten Zeitrahmen erstellen
• Seminararbeit (ca. 20 Seiten) und Präsentation
• Abschlusslehrprobe (Video)

7 Module zu jeweils: am Freitag ab 12:00-21:00 Uhr und Samstag/Sonntag 9:00-18:00, Praxiseinheiten: Dienstag 17:30-21:30.

Ausbildungsdauer ca. 7 Monate im Online-Format 200h plus protokollierte Peergroup-Treffen und Selbstlern- sowie Übungseinheiten.

Pranayama - bewusstes atmen & Was ist Yoga

• Was ist Yoga & Yogawege
• Pranayama – bewusstes atmen Modul 01
• Chakren / Nadis / Koshas & Shariras / Kriyas
• Rishikesh Reihe - Aufbau und Ablauf

Praxiseinheit:

• ANANDA Einheit
• Pranayama Sadhana

Modul Asanas & Flows - Teil 01: detaillierte Schritt für Schritt Anleitung und Wirkungsweisen

• Asanas & Flows – Teil 01: detaillierte Schritt für Schritt Anleitung und Wirkungsweisen

Praxiseinheit:

• ANANDA Einheit „Asanas & Flows“
• Anfängereinheit – Teil 1

Asanas & Flows - Teil 02: detaillierte Schritt für Schritt Anleitung und Wirkungsweisen

• Asanas & Flows – Teil 2 Variationen Mittelstufe: detaillierte Schritt für Schritt Anleitung und Wirkungsweisen
• ANANDA Einheit: Aufbau und Ablauf
• Gestaltung von themenbezogenen Einheiten

Praxiseinheit:

• ANANDA Einheit „Asanas & Flows“
• Anfängereinheit Teil 2

Modul Funktionale Anatomie & Spiraldynamik

• Funktionale Anatomie & Spiraldynamik

Modul Kraft der Stille - meditieren & Intuition entfalten

• Kraft der Stille – meditieren & Intuition entfalten
• dynamische bis zu stille Meditationen

Praxiseinheit:

• ANANDA Einheit „meditativ & achtsam“
• Meditationspraxis

Modul Bhakti Yoga &  indische Mythologie &  Mantren

• Bhakti Yoga / indische Mythologie / Mantren & heilsame Klänge / Neuromusik

Praxiseinheit:

• ANANDA Einheit mit heilsamen Klängen / Neuromusik
• Mantra singen
• Mantrameditation

Modul Yogasutren von Patanjali & Entspannungsmethoden

• Yogische Philosophie - Inspirationen für die Praxis und das tägliche Leben
• Yogasutren von Patanjali
• Entspannungsmethoden

Praxiseinheit:

• ANANDA Einheit mit philosophischen Inspirationen
• Yoga Nidra

Anwesenheit
Im Lehrgang zur ANANDA YogalehrerIn Ausbildung besteht grundsätzlich durchgehende Anwesenheits - und Teilnahmepflicht. Damit Sie sich bei der YogaAllicance international als YogalehrerIn zertifizieren können, müssen 100% des Lehrgangs besucht worden sein. Zusätzlich zur Erfüllung der Anwesenheit ist eine Seminararbeit im Umfang von ca. 20 Seiten, ein Präsentationsvideo der Seminararbeit und ein Video der Abschlusslehrprob notwendig.

Seminararbeit:
Sobald alle Module bis zum Modul 6 absolviert sind, ist auch die Seminararbeit abzugeben. Ebenso ein dazugehörendes Vortragsvideo von 20 Minuten.

Abschlusslehrprobe:
Sobald alle Module bis zum Modul 6 absolviert sind, ist ein Abschlusslehrvideo zu erstellen und abzugeben.

Zertifikat:
Wenn Sie an allen Ausbildungseinheiten anwesend waren, die Seminararbeit, das dazugehörende Vortragsvideo und die Video - Abschlusslehrprobe gemeistert haben,
dann steht Ihnen ein Abschluss der ANANDA Yogalehrerausbildung 200h online nichts mehr im Wege!

Herzlichen Glückwunsch - Sie erhalten nun das Zertifikat zur YogaAlliance zertifizierten ANANDA Yogalehrerausbildung 200h – 100 % online.

Nun können Sie sich bei der YogaAlliance international als YogalehrerIn registrieren. Danach ist es Ihnen möglich, im In- und Ausland zu unterrichten. Sie dürfen die Wortmarke RYT 200 tragen (Registered Yoga Teacher 200 hours).

Die Trainer*innen des Lehrgangs stellen sich vor.